++ausgebucht mit Warteliste++

Mit MBSR-Lehrerin Erika Rohrbacher

Die Übungen der Achtsamkeit machen uns bewusst, dass wir den Anbrandungen des Lebens nicht hilflos ausgesetzt sind. Es gilt, den eigenen inneren Fels in der Brandung wieder wahrzunehmen und zu stärken.

Dazu werden einfache Techniken der Körperwahrnehmung und Meditation genutzt. Sie helfen die Aufmerksamkeit im Hier und Jetzt zu halten. Erlernt wird die Möglichkeit eines veränderten Umgangs mit Stress, Krankheiten und seelischen Belastungen.

Kursstart: 28.01.2026, 8 Kurstermine

Uhrzeit: 10:00 –12:30 Uhr

Ort: Saarlouis

Wenn Sie sich gerne auf die Warteliste setzen lassen möchten schreiben Sie bitte eine E-Mail an veranstaltungen@krebsgesellschaft-saar.de.